中华时报北京讯（记者 杨晓峰）2022年，有关养老金的变化上，延迟退休和个人养老金制度这两项措施仍然是网友热议的焦点，首先，延迟退休是人社部“十四五”规划要实施的措施，而2022年就正好在这个区间内，并且，今年这一措施不再只是计划中而已，已经有2省宣布了要实施延迟退休，一个是陕西省，在今年的地方两会上宣布2022年重点工作要落实延迟法定退休年龄的政策，另一个是江苏，新的《办法》中明确，从3月1日起，实施延迟退休，具体方案是经本人申请、用人单位同意，报人力资源社会保障行政部门备案，参保人员可推迟退休，推迟退休的时间最短不少于一年。延迟退休，说明能为养老金账户多存一些钱，以后养老金的水平将提高。

其次，去年年底的中央会议上审议通过了《关于推动个人养老金发展的意见》，对比延迟退休加速实施，不少人认为个人养老金制度今年实施的可能性也比较高。个人养老金与社保，补充性养老金制度不冲突，未退休的人在制度实施后，除了社保外，还可以为自己多存一笔个人养老金，等到以后退休了，收入是双倍的。

但一些已经退休的人员现在就很担忧，因为他们将无法参与延迟退休和个人养老金，那是不是说明他们就只有一份基本养老金能领呢？其实不然，这6笔钱也有机会享受，看看你符合吗：

第一，养老金调整

2022年已经有多家官媒，政府会议上提及养老金今年大概率要18连涨，1月有《中国经济时报》、《华夏时报》发文表示养老金18连涨是大概率事件，2月份，先是《经济参考报》发声料迎养老金18连涨，之后又有《证券日报》表示养老金18连涨已经毫无悬念，全国财政工作会议上要求“适当上调养老金”，地方上，河北明确要提高退休人员基本养老金，今年养老金上涨可以说是板上钉钉，已退休并领取养老金的人员，今年又能涨一笔钱了。

第二，高龄补贴

我国在2019年时全国31省已经建立高龄津贴制度，去年《国家基本公共服务标准（2021年版）》中要求了，为80周岁的老人发放高龄补贴，所以现在达到这个年龄的高龄老人，还可以申请本地的高龄津贴或补贴，部分城市年龄限制更低，比如青海，70周岁就可以申请，申请时间要在年满70周岁的前一个月，审批通过后从次月开始发放，青海的高龄补贴贴标准为，70-79周岁老年人每人每月110元；80-89周岁老年人每人每月120元；90-99周岁老年人每人每月140元；100周岁及以上老年人每人每月180元。年龄越高，享受补贴的时间越长，可参与的领取标准越高。

第三，取暖补贴

北方城市对企退人员基本都有取暖补贴，和养老金一样发放到社保卡里，比如陕西的标准是2360元，山西是3360元，也有分次发放的城市，比如南阳市去年取暖费标准是480元，但是要分5次发放，从去年11月到今年3月，每月发一次。虽然说钱不是太多，但每年取暖费都有企业负担大部分，还是比较划算的。

第四，独生子女补贴

90后基本都是独生子女，国家从2016年才开始全面实施二孩政策的，去年又开放了三胎生育政策，但开放生育不代表一刀切，虽然近几年四川、云南、山西等多地宣布暂停发放独生子女父母光荣证，但是已经领取的，仍然能够享受独生子女补贴，山西省现行标准是，属于退休家庭的，退休时所在单位可以按照其上年度职工平均工资收入的30％给予一次性奖励，目前2021年的社平工资还没有出来，以2020年山西省全口径城镇单位就业人员平均工资64708元计算，2021年这部分符合要求的退休家庭父次性能领到19412.4元。第五，公积金余额

五险一金是国家强制单位要给职工缴纳的，目的是用于职工购房，可以提取余额，可以申请贷款，但如果到退休还没有取出来买房，退休后，里面还剩下多少钱，退休人员可以一次性提取出来。

第六，企业或职业年金

我国的第二支柱养老金体系就是补充性养老金制度，分为职业年金和企业年金，职业年金主要是福利于机关事业单位的人员，企业年金是企业和员工共同缴存，但要在社保基础上再多交一份钱，目前还是主要存在于国企，或者集团类，规模较大的企业中，和养老金一样，这笔钱在退休后可以发放给参保人员。去年人社部“十四五”规划中对补充养老保险基金规模预期将从2020年的3.6万亿提高至4万亿以上，所以，2022年及以后，更多企业可能会设置这一措施，能参与的人员会越来越多。