石城县赣江源镇中心卫生院孕妇学校第一期孕期保健课堂圆满结束

为进一步做好国家基本公共卫生服务项目工作，让准妈妈能熟练掌握孕、产期保健的相关知识，孕育一个健康、聪明的宝宝，石城县赣江源镇中心卫生院近期邀请了本辖区的孕产妇到该院培训。本次培训由该院妇产科医师为各位准妈妈授课。

据了解，此次培训以“孕期保健知识”为主题，通过讲解孕期保健知识、练习需要掌握的基本技能、分享本院能提供的服务，让准妈妈们在孕期接受合理的营养指导,了解临床症状的识别及掌握母乳喂养的相关知识,从而消除她们的后顾之忧。

孕期合理营养指导，孕期家庭监护和胎教

孕早期胎儿生长缓慢，孕妇经历一系列生理、心理调整过程。此时宜少食多餐,进食以易消化,清淡为主,避免过分油腻和刺激性强的食物；孕中晚期，早孕反应已停止，胎儿生长发育增快，营养品种应注意多样，以满足各种营养素的平衡供给。适当月份后可以通过多种方式进行胎教。

临产前的准备及临产症状的识别与处理

在临产前的1-2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红,一般见红发生在分娩前的1-2天，所以此时要多注意它的性状、颜色，再作出判断，随着临产的时间越来越近，腹部开始出现阵痛，如果隔10-15分/次，就应立刻住院；如果有破水现象应平躺休息，及时告知医生。

母乳喂养的优越性

母乳喂养非常容易消化、吸收，母乳中有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用，可以加强婴儿的免疫机制，最重要的是产后7天内分泌的初乳，因此母亲应尽早地母乳哺育给婴儿。

这次培训，给学员们普及了产前保健意识，了解了孕期监护与管理，掌握了孕期的科学营养与日常合理膳食，知晓了孕期常见症状及处理流程，熟练了孕期及产后乳房护理、新生儿护理及哺乳等。培训结束后，准妈妈及其家属一致认为受益匪浅。