会昌县开展心理健康知识进校园活动

为进一步提高青少年心理健康水平，引导学生认识自我，保持积极向上乐观心态，5月31日，赣州市社会心理健康服务协会会昌分会、会昌县委政法委、会昌县卫健委携手会昌县人民医院心理咨询中心走进会昌县中等专业学校，为170余名学生进行了心理健康知识科普讲座。

会昌县人民医院二级心理咨询师廖华用通俗易懂接近孩子的语言为学生们详细讲解什么是心理健康，如何识别心理健康良好或者状态不好，假如自己或周围的亲朋好友有不良情绪怎么处理，自己处理不了如何求助，求助的方法有什么？

讲座中，同学们兴致勃勃地与咨询师一起分享他们如何看待心理健康，如何处理自己的情绪，学生们觉得身体健康自己肯定会重视，心理健康虽然老师也上过课，但通过此次讲座，大家进一步了解心理健康的重要性，身心健康才是真的健康！

人有心理活动就会产生各种各样的心理问题，有的问题自己能调适，但有的问题自己调适不了，就像身体的感冒一样，心理也会感冒。轻度的心理疾病是一种常见疾病，就像感冒一样，很多人都会得，经过治疗也会很快康复。正视心理健康，让心理健康问题不再独自躲在阴暗的角落，坦然地在阳光下接受治疗！