信息疲劳亦是病

在信息爆炸的时代里，每个人渐渐的迷失在信息的长河中，拼命挣扎着，在不断获取信息、处理信息、释放信息的过程中，信息疲劳随之产生。和生理疲劳、审美疲劳等一样，信息疲劳也是亚健康的状态，长期信息疲劳对我们的伤害是非常严重的。

网络时代，获取信息变得相对简单了，获取信息的方式变多了，我们对信息的需求就更多了，不自觉开始疯狂的获取信息，一时一刻都离不开信息了。如今，我们广泛利用网络引擎，搜索自己所需的信息，以及通过各种网络信息平台去获得自己的信息，一旦无法获得自己所需的信息，就会痛苦不堪。

网络时代，每天进入朋友圈、空间、论坛等所用时间越来越多，处理相关信息所需的时间也越来越多。我们处理的信息正在疯狂的增长着，处理信息所需的工作量越来越重，每天都面临着处理信息的重大压力，处理信息所需的精力远远超过我们正常生活状态。

网络时代，我们需要释放信息也是非常多的，我们通过很多途径不断的展示我们自己生活。通过朋友圈晾晒自己的日常生活，已成为释放信息，刷新我们存在感重要方式，这几乎成为生活中不可缺少的行为方式，我们越来越依赖它。

于是，在不断获取信息、处理信息、释放信息的过程中，我们越来越疯狂，几乎停不下自己的脚步，信息疲劳却越堆积越多。一旦倒下，信息疲劳爆发出来，我们将深受其害。我们在日常生活中，注意减少信息疲劳的堆积，及时修正自己的状态，是确保我们健康的重要方式。你觉得呢？